چگونه سرما نخوریم؟

اگر شما دستورالعمل‌ها و مراحل ساده زیر را در زندگی خود به کار برید,می‌توانید بدن خود را طوری مقاوم کنید که با این بیماری بجنگد و پیروز شود: